Algemene informatie

Stichting Club en Buurthuiswerk Edam-Volendam

De Stichting Club en Buurthuiswerk Edam-Volendam is
een instelling voor sociaal-cultureel werk voor alle
leeftijdgroepen en alle mogelijke doelgroepen.

Meer informatie »

Contactgegevens

Adres:

W.J. Tuijnstraat 15
1131 ZH Volendam

Telefoon:

0299 36 33 28

E-mail:

info@cbwedamvolendam.nl

 

Yoga (ontspanning)

Onderdeel van Cursussen en Clubs
Yoga is bewegen, ontspannen, balans, voelen en genieten. Het is een ware opkikker voor lichaam en ziel. Yoga wordt als heilzaam ervaren bij, door een druk leven, opgebouwde spanningen. De kunst is om balans te zoeken tussen spanning en ontspanning, zodat we deze techniek ook in het drukke dagelijkse leven kunnen toepassen. Iedereen kan meedoen en is van harte welkom.
De lessen bestaan uit 3 delen:

  • Lichamelijke oefeningen;
  • Ontspanningsoefeningen;
  • Meditatieve oefeningen.
WANNEER:
maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagavond tussen 19:00 en 22:00 uur (in diverse groepen)
LOCATIE:
Maria Goretti
DOCENT:
Helena Zwetsloot
KOSTEN:
€ 50,- per 2 maanden

Wilt u meer informatie of wilt u zich aanmelden?
Neemt u dan contact op met Kantoor CBW, telefoon: 0299-363328 of e-mail: info@cbwedamvolendam.nl