Algemene informatie

Stichting Club en Buurthuiswerk Edam-Volendam

De Stichting Club en Buurthuiswerk Edam-Volendam is
een instelling voor sociaal-cultureel werk voor alle
leeftijdgroepen en alle mogelijke doelgroepen.

Meer informatie »

Contactgegevens

Adres:

W.J. Tuijnstraat 15
1131 ZH Volendam

Telefoon:

0299 36 33 28

E-mail:

info@cbwedamvolendam.nl

 

Tai-Chi Chuan

Onderdeel van Cursussen en Clubs
Tai-Chi is een oude Chinese bewegings- en gezondheidsleer. Tai Chi bevat een serie bewegingen die met grote aandacht worden uitgevoerd op een vloeiende en harmonische wijze als een prachtige beheerste dans.
De bewegingen masseren de inwendige organen en stimuleren de acupressuurpunten, hetgeen een heilzaam effect heeft op de gezondheid en het welzijn. Contact maken met de aarde d.m.v. de voetzolen is erg belangrijk. De energie stroomt naar beneden en spanningen kan men loslaten.
Regelmatige oefening heeft merkbare gevolgen op alle vlakken van het mens-zijn:

  • Het lichaam gaat beter functioneren;
  • Het denken en de emoties komen tot rust;
  • Men wordt bewuster, met als gevolg evenwicht en harmonie.
    Levenshouding
    Wat Tai-chi-chun nu precies inhoudt? Je moet het zien als een reeks van bewegingen die langzaam en vloeiend in elkaar overgaan. Zie het als een aaneenschakeling van vormen die samen een afgerond geheel vormen. Je ziet iemand bewegen terwijl hij tegelijkertijd heel stil is. Alles gaat even sierlijk.
WANNEER:
maandagochtend van 09:00 tot 10:00 uur (bij voldoende belangstelling)
)
LOCATIE:
De Singel
DOCENT:
Lies Simons
KOSTEN:
€ 103,- per 14 lessen

Wilt u meer informatie of wilt u zich aanmelden?
Neemt u dan contact op met Kantoor CBW, telefoon: 0299-363328 of e-mail: info@cbwedamvolendam.nl